一、怎樣使皮膚光滑
檸檬：檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變 得光滑、細(xì)膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。法國(guó)人有句俗語(yǔ)：“女人的 幸福，是用新鮮的檸檬購(gòu)買來(lái)的?！边@足以說(shuō)明檸檬對(duì)女性美膚的作用。檸檬中含有較多的 檸檬酸。這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，對(duì)皮 膚具有漂白作用。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤(rùn)健美。因?yàn)闄幟手泻写罅?的維生素A原，能使皮膚吸收，從而使皮膚潤(rùn)澤。用檸檬汁洗頭，可促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育， 因?yàn)闄幟仕崮苤泻皖^發(fā)中的堿性成分，從而起到護(hù)發(fā)作用。檸檬皮中含有膠質(zhì)成分，將檸檬 連皮切開(kāi)后泡在水中，用其淋浴，可使皮膚光潤(rùn)、滑膩，檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。 聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。
一般來(lái)說(shuō)，女人的新陳代謝要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常比男性更容易缺水。因此，在冬季，女性需要謹(jǐn)記的一件事是，在早上和晚上，記得各喝兩杯醋水。
? 具體方法是：
? 預(yù)備兩杯冷開(kāi)水，再加入兩勺山西老陳醋于水中，攪勻，即可飲用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果顯著。
? 早晚兩杯醋水，一定不能低估其作用，早上的兩杯醋水可以清潔腸胃，補(bǔ)充夜間肌膚失去的水分。而晚上的兩杯醋水，則能保證在夜間，體內(nèi)血液不至于因缺水而過(guò)于黏稠，因?yàn)檠吼こ頃?huì)使女性大腦缺氧，臉上色素沉積，使女性提前衰老。
? 小叮嚀：除早晚飲用兩杯醋水外，在洗手間放置一瓶醋，經(jīng)常用醋洗手，還可令手部肌膚保持白嫩細(xì)膩。因?yàn)樽詠?lái)水的水質(zhì)較硬，醋水可以軟化水質(zhì)。
? 具體做法是：
? 先將手洗干凈，再在手上涂一層醋，15分鐘后洗掉，就能令你玉指如蔥
二、如何讓皮膚越來(lái)越白嫩?
青瓜和檸檬很有效
三、皮膚怎么才能變的有光彩
一、平時(shí)多喝水；
二、多吃含膠質(zhì)多的食品；
三、每周用1-2次骨膠源類型的面膜；
四、每天在正常護(hù)理中上質(zhì)量較好的粉底霜。
這樣能使皮膚變得光滑而有光澤。
四、怎么樣才能讓皮膚光滑，更漂亮
十個(gè)使皮膚變光滑細(xì)嫩的小秘方
1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。
3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4. 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮 膚，使皮膚有光澤。
5. 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6. 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。
7. 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
8. 蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤，并減少皺紋。
9. 桔類水果汁是對(duì)付油性皮膚的好選擇。
10. 用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)。..
