一、自我管理技能：

1、概念：這種技能經常被看作個性品質，而不是技能，通常被用來描述或說明人具有的某些特征。

2、舉例：自我管理技能一般用形容詞表示，如：誠實、正直、大度、耐心、細致、認真、負責、誠懇、真誠等。

二、可遷移技能：

1、概念：也被稱為通用技能，是職業(yè)生涯中除崗位專業(yè)能力之外的基本能力，適用于各種職業(yè)，能適用崗位不斷變化，是伴隨人終身的可持續(xù)發(fā)展能力。

2、舉例：可遷移技能一般用行為動詞來描述，是通用的，可遷移的；例如：人際交往能力、溝通能力、解決問題的能力、團隊合作能力、領導力、適應能力。

三、專業(yè)技能：

1、概念：需要通過學習才能獲得的特別的知識和能力。這些技能涉及學習的專業(yè)知識和課程 。

2、舉例：專業(yè)技能一般用名詞表示，如：英語、歷史、物理、化學、地理、寫作、營銷等專業(yè)名詞。

擴展資料：

1、專業(yè)技能不能夠遷移，需要經過有意識的、專業(yè)的學習才能掌握，常常與專業(yè)學習或工作內容直接相關。

2、可遷移技能是個人最能持續(xù)運用和最能依靠的技能，可以遷移，能夠從一份工作中轉移運用到另一份工作中的、可以用來完成許多類型工作的技能。

3、自我管理技能是可以遷移的，可以從非工作領域遷移轉換到工作領域， 是成功所需要的品質。