一、石榴幾月份出來啊》？

石榴花期5-6月，果期9—10月。

一般人群均可食用

1. 適宜口干舌燥者、腹瀉者、扁桃體發(fā)炎者；

2. 不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者。

食物相克

石榴不可與西紅柿、螃蟹同食。

食療作用

石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)；

具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；

主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。

備注

1. 發(fā)熱、口舌干燥者，口臭者食用石榴可以緩解；夏天煩熱口干、酒醉煩渴時可以食用石榴；

2. 不要把果汁染到衣物上，否則將很難洗掉；

3. 石榴多食會損傷牙齒，還會助火生痰。

二、石榴對腸胃有沒有好處

有專家指出，秋天是吃石榴的季節(jié)，石榴的維生素C含量豐富，既是營養(yǎng)佳品，還是調(diào)理腸胃的好幫手。

相信很多朋友吃石榴都是嚼一嚼，咽下水，吐出子。專家稱，其實吃石榴最好連子一起吃，可調(diào)節(jié)胃腸功能、助消化，便秘的人吃了可以緩解便秘，腹瀉的人吃了可以止瀉，效果很好。因此，吃石榴不吐石榴子，可以幫助調(diào)理腸胃。

一般現(xiàn)在市面上賣的石榴分兩種，一種是硬子石榴，一種是軟子石榴。硬子石榴因其子硬含有粗纖維，對腸道的刺激大，因而適合大便比較干的人；軟子石榴的子相比起來更溫和，適合大便稀的人。因此，石榴軟硬兼施，對腸胃的調(diào)節(jié)有著重要的作用。

此外，調(diào)節(jié)腸胃還能吃什么呢？為您推薦以下調(diào)理方法：

1、對于有些朋友排氣不臭，腹中滿脹，喜暖喜按，或進熱食熱飲較舒服，食欲減退、神疲乏力等癥狀，可用理中湯加減來溫補脾胃。

2、有些朋友有腹?jié)M或硬痛、大便秘結(jié)、口干舌燥等癥狀，這種情況下，可再醫(yī)生的指導(dǎo)下用承氣湯加減來瀉下熱結(jié)。

3、對于有些朋友的腹?jié)M脹痛、噯腐吞酸、見到食物就覺得惡心、大便泄瀉味臭并含有不消化食物、排氣有腐臭味等情況的，可用保和丸加減來消食導(dǎo)滯。

三、秋季吃石榴有什么好處？

石榴是營養(yǎng)價值很高的果品，果內(nèi)的籽粒多呈粉紅色或玉白色，晶瑩透亮，似顆顆珍珠瑪瑙，風(fēng)味獨特，營養(yǎng)豐富。其維生素C的含量比蘋果、梨要高1～2倍，并含豐富的糖、酸、磷、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，且有幫助消化的功效，很適于老人和兒童食用，自古以來，就被視為珍貴佳果。石榴性清涼，具有殺蟲收斂、澀腸止痢之功效，可治久瀉、脫肛、帶下、中耳炎、創(chuàng)傷性出血等癥。石榴籽粒多汁，是加工榨汁制作清涼飲料的上等原料。葉子可制石榴茶，能潤燥解渴;如用以洗眼，還可明目，消除眼疾。