一、冬瓜夏天吃好不好

好，冬瓜性寒味甘，清熱生津，可以僻暑，夏天食用最適合不過了。冬瓜還有利尿消腫和減肥的作用，因為它熱量不高，而且含有豐富的維C。

不過脾胃虛弱虛寒的人應(yīng)少食。

二、什么是屬于涼性食物?

涼性水果:西瓜;甜瓜;梨;柑;桔;香蕉;桑椹;柿子 火龍果 楊桃、

山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、

柚子 .

屬于涼性的食物主要有:小麥、大麥、蕎麥、粟米、薏苡仁、豆腐、麻油、茄子、蘿卜、萵筍、冬瓜、絲瓜、菠菜、莧菜、芹菜、草頭、甜菜、馬蘭頭、枸杞頭、綠豆、綠豆芽、黃花菜、蘑菇、蛇、蝸牛、橘子、蘋果、草莓、茶葉、菊花等

蔬菜類，水果類，零食類

屬于涼性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、莼菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

涼性水果:西瓜;甜瓜;梨;柑;桔;香蕉;桑椹;柿子火龍果楊桃、

山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、

柚子.

涼性食物：甲魚、烏龜、鴨、田雞、海蜇、田螺、螃蟹、蝸牛、

綠豆、苦瓜、銀耳、海帶、萵苣、蘿卜、冬瓜、百合

涼性蔬菜:黃瓜.苦瓜.芹菜.苦菜.馬齒莧.空心菜.大白菜.冬瓜.一般味苦的性則涼.大部分蔬菜則性平.

涼性水果:西瓜.草莓.獼猴桃.桔子.梨.甘蔗.桑葚.銀耳.葡萄.

涼性食物:大部分海產(chǎn)品(火頭魚.鯰魚除外)

三、冬瓜為什會苦 發(fā)苦的冬瓜還能吃嗎

1、生長過程中缺水；

2、生長過程中遭遇病害

不要吃了，味道不好，萬一是病害引起的就很危險