一、西紅柿是堿性還是酸性
西紅柿屬堿性食品 。
食物酸、堿一覽表----
強(qiáng)酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚。
中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。
強(qiáng)堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。
中堿性食品:大豆、蕃茄(西紅柿)、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
弱堿性食品:紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
大部分人對(duì)食物酸堿性的認(rèn)識(shí)十分模糊,認(rèn)為吃起來(lái)酸酸的檸檬就是酸性的。其實(shí),食物的酸堿性不是用簡(jiǎn)單的味覺(jué)來(lái)判定的。所謂食物的酸堿性,是指食物中的無(wú)機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性。食物的酸堿性取決于食物中所含礦物質(zhì)的種類和含量多少的比率而定:鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進(jìn)入人體之后呈現(xiàn)的是堿性反應(yīng);磷、氯、硫進(jìn)入人體之后則呈現(xiàn)酸性。堿性食物主要分為:一、蔬菜、水果類;二、海藻類;三、堅(jiān)果類;四、發(fā)過(guò)芽的谷類、豆類。要避免或減少以下酸性食物的攝取:一、淀粉類;二、動(dòng)物性食物;三、甜食;四、精制加工食品(如白面包等);五、油炸食物或奶油類;六、豆類(如花生等)
二、西紅柿的特點(diǎn)與營(yíng)養(yǎng)
西紅柿的特點(diǎn):
1、番茄是一種喜溫性的蔬菜,在正常條件下,同化作用最適溫度為20-25 ℃,根系生長(zhǎng)最適土溫為20-22℃。喜光,也是短日照植物,番茄喜水,一般以土壤濕度60-80%、空氣濕度45-50%為宜。
2、番茄對(duì)土壤條件要求不太嚴(yán)苛,在土層深厚,排水良好,富含有機(jī)質(zhì)的肥沃壤土生長(zhǎng)良好。土壤酸堿度以pH6-7為宜。
西紅柿的營(yíng)養(yǎng):
番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。每100克番茄的營(yíng)養(yǎng)成分能量11千卡,維生素B0.06毫克,蛋白質(zhì)0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,葉酸5.6微克,膳食纖維1.9克,維生素A63微克,胡蘿卜素375微克。
硫胺素0.02毫克,核黃素0.01毫克,煙酸0.49毫克,維生素C14毫克,維生素E0.42毫克,鈣4毫克,磷24毫克,鉀179毫克,鈉9.7毫克,碘2.5微克,鎂12毫克,鐵0.2毫克,鋅0.12毫克,銅0.04毫克,錳0.06毫克。
擴(kuò)展資料
西紅柿的禁忌
1、不能生吃。未成熟(帶青色的西紅柿)的西紅柿中含有大量的特殊有毒物質(zhì),這種特殊的毒素為番茄堿,微量的番茄堿對(duì)人體的影響不是很大,但是如果食用過(guò)多,就會(huì)導(dǎo)致中毒的情況。
2、不宜空腹吃??崭箷r(shí)胃酸分泌量增多,因番茄所含的某種化學(xué)物質(zhì)與胃酸結(jié)合易形成不溶于水的塊狀物,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛。
3、不宜長(zhǎng)時(shí)高溫加熱。因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱。
4、不宜和青瓜,黃瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶,會(huì)破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。
參考資料來(lái)源:百度百科-西紅柿
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-西紅柿的功效和食用禁忌有哪些
三、西紅柿是咸性的嗎
西紅柿屬于堿性食品
一、何謂酸性食品和堿性食品
不少人認(rèn)為帶酸味的食品就是酸性食品,帶堿味的食品則是堿性食品。其實(shí)不然,食物的酸堿性足根據(jù)其所含的主要礦物元素的不同.在生理上劃分的。
例如我們主食中大米,白面和副食中的肉、禽、魚、貝、蝦、蛋、花生等含非金屬元素硫、磷、氯等較多的食物.在人體內(nèi)經(jīng)代謝生成酸性物質(zhì),使體液相對(duì)呈弱酸性,因此這些食物在生理上稱為成酸性物質(zhì)。
而大多數(shù)水果、蔬菜、豆類、菜葉、牛奶、等含金屬元素鈣、鉀、鎂、鈉等較多的食物,在體內(nèi)代謝生成堿性物質(zhì)。使體液呈弱堿性.這類食物在生理上稱為成堿性物質(zhì)。
還有在味覺(jué)上具有酸味的食品,如醋,其中的酸味物質(zhì)是有機(jī)酸類。如水果中的檸檬及鉀鹽,在體內(nèi)可以徹底氧化,檸檬酸經(jīng)代謝可生成二氧化碳和水排出體外,在體內(nèi)留下堿性元素。故此類具有酸味的食品在生理上卻是成堿性食品。
另外,體內(nèi)成堿性物質(zhì)只能從食物中獲?。伤嵝晕镔|(zhì)則可以來(lái)自食物,也可以通過(guò)食物存體內(nèi)代謝的中間產(chǎn)物和終產(chǎn)物的形式提供。
經(jīng)測(cè)定.酸性食品的酸性大小依次為:魚、肉、蛋、糙米、大麥、蛋豆、精米、面粉;堿性食品的堿性依次為:海帶、黃豆、甘薯、土豆、蘿卜、柑桔、西紅柿、蘋果。
四、西紅柿屬于涼性還是熱性?
西紅柿? 味甘 酸? 微寒
五、西紅柿有什么特點(diǎn)?
西紅柿外形圓滑、美觀,蒂周圍有些綠色,一般為紅色球形,扁球形,捏起來(lái)很軟,色澤鮮艷,西紅柿有紅色、黃色和白色三種。西紅柿汁有緩慢降低血壓、利尿、消腫作用,對(duì)高血壓、腎病等病人,有良好的輔助治療作用。 西紅柿作蔬菜或水果。
番茄,即西紅柿(學(xué)名:Lycopersicon esculentum ?Mill.),是茄科番茄屬一年生或多年生草本植物,體高0.6-2米,全體生粘質(zhì)腺毛,有強(qiáng)烈氣味,莖易倒伏,葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂,花序總梗長(zhǎng)2-5厘米,常3-7朵花,花萼輻狀,花冠輻狀,漿果扁球狀或近球狀,肉質(zhì)而多汁液,種子黃色,花果期夏秋季。
番茄原產(chǎn)南美洲,中國(guó)南北方廣泛栽培。番茄的果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,具特殊風(fēng)味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。
形態(tài)特征
番茄是一年生草本植物,株高0.6-2米,全體生粘質(zhì)腺毛,有強(qiáng)烈氣味。莖易倒伏。葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂,長(zhǎng)10-40厘米,小葉極不規(guī)則,大小不等,常5-9枚,卵形或矩圓形,長(zhǎng)5-7厘米,邊緣有不規(guī)則鋸齒或裂片。花序總梗長(zhǎng)2-5厘米,常3-7朵花;花梗長(zhǎng)1-1.5厘米;花萼輻狀,裂片披針形,果時(shí)宿存;花冠輻狀,直徑約2厘米,黃色。漿果扁球狀或近球狀,肉質(zhì)而多汁液,桔黃色或鮮紅色,光滑;種子黃色?;ü谙那锛?。
品種分類
番茄品種繁多,主要栽培的品種有毛粉802、渝抗4號(hào)、渝抗5號(hào)、秦粉二號(hào)、西粉二號(hào)、西粉三號(hào)、紅寶石、超級(jí)早豐、早魁、強(qiáng)豐、臺(tái)灣紅、中蔬4號(hào)等。在品種選擇上應(yīng)注意作春提早或秋延晚栽培時(shí),應(yīng)選擇早熟品種,正季栽培選擇中晚熟品種。
栽培的番茄,屬普通番茄。有5個(gè)變種:①栽培番茄,多數(shù)栽培品種均屬此變種;②櫻桃番茄,果實(shí)圓球形,果徑約2厘米,2室,紅、橙或黃色;③大葉番茄,葉緣光滑,形似薯葉;④梨形番茄,果實(shí)梨形,紅色或橙黃色;⑤直立番茄,莖直立,果實(shí)扁圓球形。
