一、牛油果的屬性？

涼性

涼性。牛油果（樟科鱷梨屬植物）一般指鱷梨（樟科鱷梨屬植物）。原產(chǎn)于熱帶美洲；中國(guó)廣東（廣州、汕頭）、海南（?？冢⒏＝ǎǜＶ?、漳州）、臺(tái)灣、云南（西雙版納）及四川（西昌）等地都有少量栽培。菲律賓 屬于涼性的水果。

牛油果在中醫(yī)的角度看屬于涼性的水果，雖然牛油果中富含脂肪以及蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是是屬于涼性的水果，所以如果想要食用牛油果的人，需要注意，如果是寒性體質(zhì)的人不適宜食用，很有可能會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，而且牛油果又是屬于比較難以消化的食物，很有可能會(huì)對(duì)胃有一定的影響，所以建議最好適量的食用

二、營(yíng)養(yǎng)上來(lái)說(shuō)，牛油果好，還是牛油果油好？

差不錯(cuò)吧，牛油果大部分吃的也都是脂肪，可以說(shuō)牛油果油是牛油果的精華，而且口感上比牛油果更容易接受一些

三、怎么挑牛油果？

哈嘍~

其實(shí)你的經(jīng)歷每個(gè)吃牛油果的小伙伴兒都遇到過(guò)，我來(lái)幫你分析一下，也許不能全對(duì)，但是希望對(duì)你能有幫助。

純手扒，有說(shuō)的不妥的地方，還請(qǐng)各位大仙指正

牛油果國(guó)內(nèi)主要是進(jìn)口三個(gè)國(guó)家的，智利、秘魯和墨西哥

大家都知道 牛油果是吃它的不飽和脂肪酸。

今天不說(shuō)秘魯?shù)暮俸賴}

智利便宜，墨西哥比較貴有時(shí)候更會(huì)貴很多

原因就在于不飽和脂肪酸（含油量）的含量上，同樣牛油果挑選中，必須挑圓胖子?。?/p>

因?yàn)槠莸臎](méi)長(zhǎng)開(kāi)，so 你懂得， 沒(méi)肚腩是沒(méi)有未來(lái)的~

打?qū)吹膱A胖子才是最心儀的?。?！

如果你區(qū)分不了智利和墨西哥。。。那就聽(tīng)下回有空再分解吧~

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今天主要說(shuō)題主這個(gè)【不跟阿甘說(shuō)他的人生就好似一盒巧克力一樣，切開(kāi)後來(lái)才知道熟透沒(méi)有，大多數(shù)摸上去已經(jīng)軟軟的，但切開(kāi)後發(fā)現(xiàn)裏面已經(jīng)壞掉了，好可惜吖吖吖丫丫吖！！！】

首先呢來(lái)看張圖

基本北京市面上流通的進(jìn)口牛油果，都這樣式的！

請(qǐng)注意?。?！都帶了個(gè)把兒（果蒂）??！

劃重點(diǎn)，敲黑板！

就是這把兒！如果買的時(shí)候可以，那你就把這個(gè)果蒂掰下來(lái)，如果看到果蒂下方連接的位置是干燥平整的，輕輕按一按這兒，沒(méi)事兒就OK了（總之你一樣就能看出來(lái)不是個(gè)爛貨就ok），因?yàn)槭掷中倪B心啊，里面壞果蒂就有不干燥等等各種你都能看到的不好情況

掃盲大隊(duì)開(kāi)始：

牛油果四大常見(jiàn)問(wèn)題！

1：果蒂軟腐發(fā)霉（就是指的這兒）

2：果體黑纖維腐爛（在果蒂也能看到蛛絲馬跡）

3：黑纖維（也在果蒂看，但是有時(shí)候稍微不準(zhǔn)，但是概率不是特別高）

4：果皮濕陷性黑斑！這個(gè)真得用眼看。。很容易看到

抓住這四點(diǎn)，恭喜你！牛油果小能手

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買回來(lái)一般是85成熟以下，一般要放3-7天，后熟后才好吃

所以買回來(lái)的觀察和儲(chǔ)存也很關(guān)鍵。也得注意觀察外觀，儲(chǔ)存溫度，后熟時(shí)間（別太長(zhǎng)，要盡快跟蘋果香蕉一起催熟）

祝愿你早日選到心儀的牛油果小公舉

四、牛油果能豐胸嗎？

10.20

某寶買了八個(gè)，吃完了再告訴你們，今天晚上是第一個(gè)，吃完就覺(jué)得胸痛，不知道是不是心理作用

本人177 ，108斤，屬于怎么吃都不胖類型的

胸大概是34A的bra還可以塞兩個(gè)饅頭吧

哈哈哈，不皮了，有機(jī)會(huì)我就更一更，希望能實(shí)現(xiàn)質(zhì)的突變。

10.26更，已經(jīng)吃了三個(gè)了，這么說(shuō)呢

期間我還配合著吃了三個(gè)木瓜，淘寶十斤七個(gè)，感覺(jué)好像沒(méi)什么變化，除了上廁所很勤，對(duì)了木瓜通便，隱隱約約地感覺(jué)，胸口空蕩蕩的，小腿越發(fā)緊實(shí)了

我好累，我好疲憊，我想要胸

11.14

強(qiáng)烈要求那些吃牛油果豐胸成功的小姐姐爆照！我沒(méi)有成功！我不信！

哭了！我就趴地上不起了，憑什么大家都是女孩子，我卻沒(méi)有胸！

我好難，大學(xué)都快要畢業(yè)了，胸還沒(méi)有出來(lái)。我不該，不該在我那本該發(fā)育的時(shí)候穿束胸，我現(xiàn)在想掐死那時(shí)候的我。

我累了，再加上一句，牛油果真＊＊的難吃。

各位姐妹們別再妄想食療了，有小姐姐還有新的方法煩請(qǐng)告訴我，快二十一了，我未來(lái)男朋友會(huì)懷疑我是個(gè)男人的，求求了。(?_?)

12.5

總共一個(gè)月，吃了七個(gè)青木瓜十斤左右的，八個(gè)牛油果，體重沒(méi)什么變化，上廁所很勤（不是拉肚子的那種?。?，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)應(yīng)該是排便順暢，不愛(ài)喝水的便秘女孩有救了！還有你們最想問(wèn)的胸，沒(méi)有任何變化，可能還有點(diǎn)點(diǎn)縮水，最近豬肉價(jià)格猛增，好幾頓沒(méi)吃豬肉了。

最近趁室友不在寢室，偷偷做豐胸操，這幾天我驚奇地發(fā)現(xiàn)，我的胸沒(méi)了？？？

算了，算了，我平胸我驕傲，我為國(guó)家省布料，爭(zhēng)做社會(huì)主義好青年。

12.12

木瓜和牛油果是疏通乳腺的，好像哺乳期媽媽們分泌不出奶水可以吃，像我這種的吃了也沒(méi)用。

談戀愛(ài)也沒(méi)用啊，三年多的前任毫無(wú)用處

隔空cue前任，不會(huì)打噴嚏吧，哈哈哈哈嘎~

我覺(jué)得，我可能是錯(cuò)過(guò)了發(fā)育期，本身雌性激素分泌就不足，動(dòng)不動(dòng)內(nèi)分泌失調(diào)，只能等結(jié)婚以后，看能不能再發(fā)育一下了。

去tm，誰(shuí)要結(jié)婚

我很高貴，男人沒(méi)機(jī)會(huì)

我覺(jué)得這樣挺好的，天天襲室友的胸，室友都沒(méi)法回?fù)?/p>

最后順道告訴大家一個(gè)生活小貼士，吃紅心火龍果得謹(jǐn)慎些，最近天天血便，百度一查我差點(diǎn)寫遺書了。

2020.7.17

終于畢業(yè)了，開(kāi)心！

開(kāi)心個(gè)屁咧，摸著平平坦坦的胸脯，躺在沙發(fā)上，從肚子拍到胸膛，居然沒(méi)有一點(diǎn)起伏，一時(shí)間不知道是贊嘆自己身材好還是不好…

最近刷公務(wù)員的題看到小腸是吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的場(chǎng)所，如果截掉一段會(huì)減少人體的營(yíng)養(yǎng)吸收，看到小時(shí)候治疝氣導(dǎo)致大腿附近留下的疤，我陷入了沉思。

打電話聯(lián)系了我的老母親，她表示確有此事，這么多年我怎么吃都不胖的難道是這個(gè)原因？！?。?/p>

9.12

完了，半夜口渴醒了睡不著，下意識(shí)摸胸口，平了，平了！

為了驗(yàn)證是不是躺平的緣故，我做起來(lái)摸了一下

還是平的

我又捏了一下

奉勸各位，千萬(wàn)不要把燕麥當(dāng)早飯每天吃個(gè)幾大碗，這幾天排便通暢，我的小腿又緊實(shí)了

上秤掉了八斤左右，這對(duì)我本就不富裕的脂肪含量來(lái)說(shuō)，更加雪上加霜

2021.1.14

冬天到了，熱脹冷縮，我很絕望。

鮮奶噸噸噸地喝，高熱量甜食每星期至少來(lái)一塊，為什么到了冬天，我的脂肪都木有了。

可能是單位食堂吃的差了點(diǎn)，頓頓都是瘦肉！

我的臉上都是肉，肥肥的大臉盤子，真希望我臉上的肉和肚子上的肉能移到該去的地方。

真的煩

每當(dāng)我不想努力，自生自滅了

突然不經(jīng)意的摸胸

就會(huì)發(fā)現(xiàn)

它又小了

你們說(shuō)，以后結(jié)婚婚紗怎么穿啊

是不是不能穿抹胸的哦

還是說(shuō)墊胸墊

但是吧，又怕走紅地毯的時(shí)候踩到裙擺，直接當(dāng)場(chǎng)走光

想太多了ヽ（?＿?；)ノ

全A女生就是學(xué)習(xí)之王，不說(shuō)了，背書去

五、寵物能吃牛油果嗎？

牛油果熱量高，而且有寵物消化不了的果核（塊頭還不算?。?，所以還是不建議給寵物吃了，畢竟傻兒子不知道這玩意兒吃進(jìn)肚子里會(huì)發(fā)生啥，當(dāng)家長(zhǎng)的還是要把好關(guān)。

另，現(xiàn)在的寵物狗消化系統(tǒng)都要嬌貴一點(diǎn)。如果真的想讓寵物吃水果的話可以選擇一些西瓜、蘋果之類的。注意：喂養(yǎng)之前一定要去籽~

最后補(bǔ)充一句，任何水果都不要從冰箱里取出來(lái)就給寵物吃，還有控制一個(gè)量，幾口啥的都沒(méi)問(wèn)題，他會(huì)以為你在分享零食，啥水果吃多了都不太好。

六、牛油果為什么叫牛油果？

所謂的牛油，其實(shí)是指黃油，這應(yīng)該是廣東那邊傳過(guò)來(lái)的說(shuō)法。

我跟一個(gè)廣東妹子聊天的時(shí)候，她一直是用牛油來(lái)稱呼黃油的。

黃油，也就是從牛奶里面提取的脂肪，在西方的菜肴里面，黃油和奶酪是非常重要的元素，基本上做什么菜都要放一點(diǎn)。

可是，最近幾年，西方的營(yíng)養(yǎng)學(xué)已經(jīng)到了走火入魔的地步了。很多人都不接受任何奶制品。

那么牛油果這一種在口味上非常接近油脂，而且又非常天然的植物來(lái)源食物，受到追捧也很正常了。

為了強(qiáng)調(diào)這一特質(zhì)，所以它的中文名會(huì)被稱為牛油果。

所以說(shuō)，吃牛油果有營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵在于替代，而不是添加。不是在你原先每天吃飯的基礎(chǔ)上添加上去，而是用它來(lái)替代掉你原來(lái)吃的油脂和肥肉。

七、大牛油果和小牛油果的區(qū)別？

只是果型的區(qū)別，大的果肉更厚，所含的果肉也就更多一些，小果果肉少一些。

果實(shí)為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐頭；果仁含脂肪油，為非干性油，供食用、醫(yī)藥和化妝工業(yè)用。

果肉柔軟、細(xì)膩，富含以不飽和脂肪酸為主的油脂、多種礦物質(zhì)和維生素等，且不含膽固醇，含糖量低，是老幼皆宜的高檔水果。

八、牛油果怎么吃，牛油果的正確吃法？

直接食用，將牛油果洗干凈，去皮去核，切成小塊，直接食用，注意細(xì)細(xì)品嘗，第一次吃可能會(huì)不太習(xí)慣哦。

2、做沙拉，把牛油果切成1厘米見(jiàn)方的小顆粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜歡的蔬菜粒（如燙好的西蘭花，黃瓜，番茄等），然后拌上沙拉醬或番茄沙司。

3、涂在面包片上，這是很簡(jiǎn)單的一種吃法，牛油果切開(kāi)后，用小勺舀起，當(dāng)果醬，涂抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜，口感就相當(dāng)好了。

4、做奶昔，把牛油果加上適當(dāng)牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入攪拌機(jī)，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的最愛(ài)。

5、配砂糖，挑一個(gè)熟軟的牛油果，對(duì)半切開(kāi)，取走果核，用小叉子或小勺將果肉從皮上刮下來(lái)碾碎，放入白砂糖一勺拌勻，直接用勺子舀著吃。

6、蘸芥末醬油，把比較生的牛油果蘸芥末醬油，這是日本人喜歡的吃法。取青色較生的鱷梨一個(gè)，對(duì)半切開(kāi)，取走果核，再一切二，用小刀剝?nèi)ネ馄?，將果肉切?.5cm~1cm的片狀，裝盤；備生抽醬油一小碟，芥末少許。蘸食，口感類似于三文魚(yú)和金槍魚(yú)腹肉。

九、牛油果怎么吃牛油果的正確吃法？

直接食用，將牛油果洗干凈，去皮去核，切成小塊，直接食用，注意細(xì)細(xì)品嘗，第一次吃可能會(huì)不太習(xí)慣哦。

2、做沙拉，把牛油果切成1厘米見(jiàn)方的小顆粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜歡的蔬菜粒（如燙好的西蘭花，黃瓜，番茄等），然后拌上沙拉醬或番茄沙司。

3、涂在面包片上，這是很簡(jiǎn)單的一種吃法，牛油果切開(kāi)后，用小勺舀起，當(dāng)果醬，涂抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜，口感就相當(dāng)好了。

4、做奶昔，把牛油果加上適當(dāng)牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入攪拌機(jī)，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的最愛(ài)。

5、配砂糖，挑一個(gè)熟軟的牛油果，對(duì)半切開(kāi)，取走果核，用小叉子或小勺將果肉從皮上刮下來(lái)碾碎，放入白砂糖一勺拌勻，直接用勺子舀著吃。

6、蘸芥末醬油，把比較生的牛油果蘸芥末醬油，這是日本人喜歡的吃法。取青色較生的鱷梨一個(gè)，對(duì)半切開(kāi)，取走果核，再一切二，用小刀剝?nèi)ネ馄?，將果肉切?.5cm~1cm的片狀，裝盤；備生抽醬油一小碟，芥末少許。蘸食，口感類似于三文魚(yú)和金槍魚(yú)腹肉。

十、牛油果都可以怎么吃呢？牛油果都可以怎么吃呢？

牛油果，原產(chǎn)于墨西哥和中美洲，是熱帶東南亞的一種油性水果，營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其是含有大量的不飽和脂肪酸，可生吃，也可加工成人造黃油，有促進(jìn)大腦發(fā)育、保護(hù)心血管、美容養(yǎng)顏、改善便秘等功效。

一:生吃

將牛油果洗凈，去掉果皮和果核，切塊后直接食用，可以增強(qiáng)食欲，補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)。

二:做沙拉

將牛油果洗凈去核，切成小塊，搭配玉米粒、豌豆等輔材，與沙拉醬一起攪拌食用，具有清理腸胃、降低膽固醇等功效。

三:牛奶果醬牛油果

牛油果去核，切成小塊，把牛奶與牛油果一起倒入攪拌機(jī)，香濃順滑的口味，完勝各種果汁

四:牛油果料理

在開(kāi)餐前兩三個(gè)小時(shí)就把牛油果放冰箱冷藏，保持冰涼的口感，直到上桌才一分為二。把橄欖油，黑醋和少許胡椒粉倒入中央低洼處攪拌，再用小勺舀著吃。這種方法最能凸顯牛油果如黃油般的潤(rùn)滑以及特有的果香