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多吃西紅柿防曬對嗎?

一、多吃西紅柿防曬對嗎?

西紅柿含維生素C具有美白功效,可以吃西紅柿,也可以把西紅柿榨成汁喝,

多吃西紅柿具有美白作用,可去斑.

至于防曬,還需要抹防曬霜是根本.

二、番茄是酸性嗎?

西紅柿屬堿性食品。

三、西紅柿屬于寒性食物嗎?

西紅柿是屬于寒性食物的,如果胃寒,最好還是少吃為宜,即便要吃也最好是在煮熟加熱的情況下來食用,而不要生吃

希望對你有幫助

四、西紅柿屬蔬菜還是水果?

西紅柿屬于蔬菜。

蔬菜和水果的主要區(qū)別有

蔬菜和水果有著本質(zhì)的區(qū)別。在植物學上,蔬菜是泛指一株植物的不同部分;而水果則是指一棵植物中帶有種籽的植物器官。蔬菜中的纖維素,以及維生素C、鈣、磷、鎂含量豐富,它是人體維持生命和生長的主要營養(yǎng)來源。而大多數(shù)的水果,雖然含有維生素,但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一類的單糖和雙糖組成。

1、 蔬菜中含有多種營養(yǎng)成分,其主要要營養(yǎng)特點如下:1)水分—新鮮蔬菜的含水量在90%以上,它是蔬菜鮮嫩程度的標志。2)維生素—綠色、橙色蔬菜中含有較多的胡蘿卜素、維生素c、核黃素及葉酸。3)無機鹽—蔬菜是無機鹽的重要來源。綠色蔬菜含量最為豐富。4)食物纖維—各種蔬菜都含有,它有促進腸道蠕動、降低膽固醇和改善糖代謝等作用。

2、 水果類的營養(yǎng)價值近似蔬菜,但所含無機鹽和維生素不及蔬菜,其特點為:1)各種鮮水果都含有維生素c,因其多生吃,故損失較少。2)水果中的纖維素、果膠是天然的緩瀉劑。3)水果具有芬芳的果味,鮮艷的色彩能促進食欲。4)水果含有較多的鈉、鉀、鎂等元素,合成堿性食物。

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