求搜狗花渡系統(tǒng)皮膚
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皮膚干燥怎么搞啊？要吃什么或用什么方法能讓皮膚不干燥？
滋養(yǎng)面膜
1、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。
2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個(gè)小時(shí)后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時(shí)，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤(rùn)干性皮膚、使皮膚細(xì)滑，而富有彈性。
4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
5、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細(xì)膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會(huì)配合面膜發(fā)揮出更好的效果。
6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7、香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。
8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。
9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。
保濕面膜。
1、蜂蜜面膜。
2、蘆薈面膜。保養(yǎng)、修復(fù)、美白、保濕、恢復(fù)肌膚彈性作用。
3、黃瓜面膜。補(bǔ)水保濕。
4、香蕉、牛奶面膜。
5、胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細(xì)胞保濕。
皮膚干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調(diào)查顯示，60%的女性最為關(guān)注的是皮膚干燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體皮膚在冬季很干燥，40%的人臉部皮膚干燥。（在夏季，比例分別為34%和15%）
自上世紀(jì)70年代開始，科學(xué)家已經(jīng)報(bào)告全球的皮膚干燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學(xué)、污染和酸雨的環(huán)境中。我們對(duì)皮膚的期望已經(jīng)從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)現(xiàn)皮膚濕潤(rùn)。
皮膚干燥問題也是個(gè)被廣泛討論的問題。對(duì)皮膚干燥還沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的定義。你只能通過癥狀才能認(rèn)識(shí)到皮膚已經(jīng)干燥了：起屑，緊繃，條紋，過敏、騷癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細(xì)胞、脂質(zhì)等幫助涵養(yǎng)皮膚水分的物質(zhì)組成的。 當(dāng)脂質(zhì)的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細(xì)胞通常會(huì)不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。
專家說，許多皮膚干燥的人是因?yàn)榄h(huán)境條件原因造成的，但壓力是另外一個(gè)誘因。最近的研究表明，專家發(fā)現(xiàn)當(dāng)人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質(zhì)）的恢復(fù)速度就越低。
年齡增長(zhǎng)是導(dǎo)致皮膚老化的另一個(gè)原因，因?yàn)橹|(zhì)水平會(huì)隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當(dāng)絕經(jīng)后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補(bǔ)充水分，在若干年后皮膚自己會(huì)發(fā)出缺水的警報(bào)，一位皮膚護(hù)理產(chǎn)品公司的客戶說到：“我大學(xué)時(shí)的室友每次洗完澡都要往身上擦補(bǔ)水的東西，我記得我一直認(rèn)為她像個(gè)外國(guó)來的跳舞的，老得給自己涂上油。
我們的環(huán)境，包括寒風(fēng)，驕陽、和中央空調(diào)，都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對(duì)自己日常生活習(xí)慣偏號(hào)的放任。年輕女性經(jīng)常一天洗兩到三次澡，用刺激皮膚的洗滌用品（但不能補(bǔ)充水分的）。其實(shí)身體是不能忍受的。肥皂會(huì)帶有脂質(zhì)，如果在洗澡后沒有及時(shí)涂抹潤(rùn)膚露，水分蒸發(fā)會(huì)循序迅速帶走皮膚內(nèi)部的水分。皮膚干燥不僅失去吸引力，發(fā)癢，而且隨著環(huán)境惡化還容易受到細(xì)菌、過敏原和化學(xué)品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟，使皮膚失去更多水分，自我表現(xiàn)修復(fù)的效果也越來越差。
造成皮膚干燥的原因有
一，年紀(jì)增長(zhǎng)
隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，皮膚保存水分的能力會(huì)下降，皮脂分泌亦會(huì)減少，使皮膚中的水份
二，皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會(huì)變得干燥。
三，氣溫下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會(huì)急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。
四，睡眠不足、疲勞
睡眠不足加上疲勞，會(huì)使身體受到相當(dāng)程度的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
五，減肥及偏食
極端的減肥及偏食也會(huì)是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無法得到充分的營(yíng)養(yǎng)素時(shí)就會(huì)失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱為干皮病。
六，其它原因
室內(nèi)的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內(nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少
什么樣的皮膚算干燥？
做個(gè)小測(cè)試，
看看自己的皮膚算進(jìn)入“干燥危險(xiǎn)期”了嗎？
(1)整張臉感到緊繃。
(2)用手掌輕觸時(shí)，沒有濕潤(rùn)感。
(3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。
(4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。
(5)洗澡過后有發(fā)癢的感覺。
如果你有上面5項(xiàng)中的3項(xiàng)，就說明你的皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了，你要盡早采取措施應(yīng)對(duì)了。
夏末秋初皮膚干燥的4大誘因
這個(gè)季節(jié)的皮膚干燥和秋冬季的皮膚干燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚干燥的幾個(gè)因素，肌膚會(huì)很快恢復(fù)到原有的水嫩。
干燥誘因一：冷氣
雖然立秋了，但艷陽高照時(shí)的氣溫一點(diǎn)也不比夏天時(shí)低。空調(diào)的冷風(fēng)會(huì)使室內(nèi)的空氣變得干燥，而外界濕度沒有夏天那么大，皮膚的一部分水分就會(huì)被奪走，如果置之不理，很容易出現(xiàn)細(xì)小的皺紋。
干燥誘因二：紫外線
隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的云層遮擋，也會(huì)來找皮膚的麻煩。
干燥誘因三：過度洗浴
夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個(gè)澡，有的人甚至更多。氣候變化后，皮膚分泌的汗液和油脂會(huì)逐漸減少，洗澡次數(shù)過多容易把自動(dòng)脫落的角質(zhì)層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質(zhì)對(duì)皮膚的保護(hù)，細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)，皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。
干燥誘因四：夏季保養(yǎng)品
夏天用的保養(yǎng)品強(qiáng)調(diào)的都是清爽,可這些保養(yǎng)品到夏末秋初就有點(diǎn)“不合時(shí)宜”了，保濕、鎖水的能力明顯達(dá)不到要求，所以最好開始使用一些保濕護(hù)膚品，減少水分的散失。
應(yīng)對(duì)方法一一數(shù)
有沒有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時(shí)，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會(huì)慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水?，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補(bǔ)充水分，之后再用潤(rùn)膚品鎖住噴上的水分。
洗出水嫩肌膚
到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來，把滋潤(rùn)的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。
試試用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對(duì)皮膚干燥過敏有不錯(cuò)的療效。用方糖潤(rùn)膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護(hù)膚效果非常好。
很重要的一點(diǎn)是洗浴后一定別忘了擦護(hù)膚品，浴后涂護(hù)膚品時(shí)，一定記得要在沒抹干身體前涂。
