男性皮膚天生較女性厚，更富有彈性，這是因?yàn)樗麄兊钠つw纖維彼此連接很緊密之故。男性的皮脂腺和汗腺較發(fā)達(dá)，對(duì)皮膚有很好的保護(hù)和營(yíng)養(yǎng)作用，故男性出現(xiàn)皺紋、皮膚松弛等衰老跡象比女人晚些。但是，由于男性皮膚厚度與密度大于女性，所以男性皮膚的變化看起來(lái)較女性更明顯更清晰。

男性皮膚還有一個(gè)特點(diǎn)就是敏感，容易發(fā)紅、脫皮、發(fā)癢等等，這些與需要刮胡子、不正確保養(yǎng)方式、不良飲食習(xí)慣、吸煙、心理壓力等有關(guān)。許多人試圖用女性護(hù)膚品來(lái)減輕這些刺激，結(jié)果往往把皮膚弄得更糟。癥結(jié)在于與女性相比較，男人的皮膚PH值呈酸性，多數(shù)適用于女性PH值的護(hù)膚品，對(duì)男性即使不產(chǎn)生什么刺激，也會(huì)有不舒服感臨身。

弄清了男性皮膚的特殊性，男士如何美容護(hù)膚就不難明白了。具體措施有：

1.做好皮膚清潔正確清潔皮膚。由于普通香皂會(huì)破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專(zhuān)門(mén)的洗面奶或凝膠洗臉，以對(duì)皮膚起到很好的清潔作用。定期進(jìn)行深層清潔，祛除多余油脂、污物，促進(jìn)血液循環(huán)，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機(jī)以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護(hù)理。

2.正確刮胡子最好使用刮胡液。皮膚過(guò)早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學(xué)專(zhuān)家一致認(rèn)為，男性也要經(jīng)常使用保護(hù)性日霜，當(dāng)然最好是男性專(zhuān)用的。此外，如果你因?yàn)榘疽?，清晨起?lái)顯得沒(méi)精打采，不妨用些護(hù)膚霜，它會(huì)使你神采煥發(fā)，避免過(guò)早衰老。

3.多喝水平時(shí)多喝水，保持皮膚細(xì)胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富于彈性。美容專(zhuān)家建議，一個(gè)健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時(shí)1杯、上班前1杯、上午10點(diǎn)鐘1杯。下午4點(diǎn)鐘1杯、運(yùn)動(dòng)前1杯。睡覺(jué)前1杯。據(jù)報(bào)道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑒。

4.吃出體香研究表明，如常食菠菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝等、鐵食物可使人體發(fā)出酸棗香味；麥類(lèi)、海藻類(lèi)等含鎂食物可使體膚散發(fā)杏香味；玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用)可令人體發(fā)出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。

5.睡足睡好現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，睡好覺(jué)是保證健康乃至美容的重要條件，經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內(nèi)。特別是夜間12點(diǎn)到翌日凌晨3點(diǎn)這段時(shí)間，皮膚細(xì)胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅號(hào)。換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時(shí)間的睡眠，切不可錯(cuò)過(guò)。

想讓整個(gè)身體的機(jī)能好起來(lái),讓人整天都散發(fā)活力當(dāng)然是多鍛煉身體了!

1、做好清潔臉部工作

男生和女生的皮膚會(huì)有很多不同的點(diǎn)，所以在臉部保養(yǎng)方面也會(huì)不一樣，而男生的皮脂分泌和汗液也會(huì)相對(duì)于發(fā)達(dá)，男生特別的容易毛孔阻塞，這樣很容易誘發(fā)暗瘡和粉刺的皮膚問(wèn)題，所以男生要有健康的肌膚，就要特別的注重清潔臉部。

要選擇正確的洗面產(chǎn)品，才能正確的做好清潔臉部的工作，早晚都要清潔肌膚，特別是對(duì)于油性肌膚的男生洗臉的次數(shù)不能太多，如果太多的話(huà)，會(huì)讓肌膚越來(lái)越干，對(duì)肌膚不好。

2、收縮毛孔

在做完清潔臉部的工作之后，就要收縮毛孔了，而此時(shí)皮膚還處于水分易蒸發(fā)沒(méi)有保護(hù)的狀態(tài)，要做好控油保濕就可以使用化妝水，這樣就能輕松起到很好的補(bǔ)水保濕的效果，還能防止水分的蒸發(fā)，達(dá)到鎖水補(bǔ)水，這樣一來(lái)肌膚就不會(huì)出現(xiàn)出油的狀況了。

3、無(wú)油護(hù)膚品

做好收縮毛孔的工作之后，就要使用護(hù)膚品了，選擇無(wú)油的護(hù)膚品，這樣才能避免男生臉部油光滿(mǎn)面的癥狀，選擇清爽無(wú)油配方的最佳，特別適合油性肌膚的男生們。

除了可以選擇無(wú)油的護(hù)膚品，還可以選擇一些可以抑制油脂分泌的護(hù)膚品，既能夠達(dá)到控油的效果，也能改善臉部泛油光的癥狀。

4、作息規(guī)律

對(duì)于男生臉部護(hù)膚來(lái)說(shuō)，控制好臉部出油是極其重要的，而能夠很好控制出油的最好辦法就是有規(guī)律的作息習(xí)慣和合理的飲食，能夠不熬夜就盡量不要熬夜，在飲食方面也要少吃油炸的食物，要多做有氧的運(yùn)動(dòng)，這樣才能達(dá)到全面的護(hù)膚，讓你肌膚變好。

5、敷面膜

除了有規(guī)律的作息習(xí)慣，還要有經(jīng)常敷面膜的習(xí)慣，面膜的功效有很多的，不同功效的面膜對(duì)臉部肌膚都有著不同的護(hù)膚作用，尤其是對(duì)于油性肌膚的男生，敷面膜去油的很有效的，還可以去除臉部多余的皮脂污垢。

擴(kuò)展資料：

1、干性皮膚

表現(xiàn)特征：此類(lèi)皮膚無(wú)光澤，細(xì)微的皺紋較多，表面可見(jiàn)鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時(shí)，容易發(fā)紅，油脂分泌少，干澀、粗糙。

2、油性皮膚

表現(xiàn)特征：皮脂分泌豐富，易受污染，對(duì)細(xì)菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護(hù)理，易生粉刺、痘痘，皮膚變得粗糙。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的男青年多屬此類(lèi)皮膚。

3、混合性皮膚

表現(xiàn)特征：皮脂分泌通暢，皮膚細(xì)膩光滑；受氣候的影響，夏天會(huì)稍油、冬天稍干。此類(lèi)屬正常皮膚。

4、過(guò)敏性皮膚

表現(xiàn)特征：此類(lèi)皮膚易對(duì)紫外線、化妝品、藥品、化學(xué)制劑和化纖衣物過(guò)敏。過(guò)敏時(shí)，皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮、丘疹，嚴(yán)重的還會(huì)引起嚴(yán)重的皮膚炎癥

5、衰老性皮膚

皮膚特征：男士皮膚顯著衰老大概在55歲左右。表現(xiàn)為：皮脂分泌減少，出現(xiàn)較多、較深的皺紋；無(wú)光澤，無(wú)彈性，明顯松弛，蒼白或浮腫，皮膚干燥。

6、暗瘡性皮膚

表現(xiàn)特征：可見(jiàn)明顯的暗瘡及色素沉著，深色斑點(diǎn)。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-堅(jiān)持臉部按摩 男人正確護(hù)膚掌握四要素

參考資料來(lái)源：鳳凰網(wǎng)-男士的膚質(zhì)類(lèi)型及保養(yǎng)方法

1、備一套男性專(zhuān)用護(hù)膚品

對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)，至少需要有洗面奶護(hù)膚水，膏霜類(lèi)護(hù)膚品、剃須膏等。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑，否則只會(huì)刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。

2、定期護(hù)理

而今男士美容已成氣候，定期去美容院，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士徹底清潔，按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。

3、早睡早起

睡眠不足會(huì)造成皮膚失去鮮亮納光澤，也會(huì)使皮膚細(xì)胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和自身修復(fù)，這種工作在晚上11點(diǎn)至清晨5點(diǎn)最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健康、更美麗。

擴(kuò)展資料：

幫助皮膚保養(yǎng)的食物：

1、紅薯。紅薯富含胡蘿卜素（能在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A）和維生素C，這兩種維生素可讓皮膚健康亮麗。維生素C可增加人體膠原蛋白的產(chǎn)生，讓肌膚柔軟光滑。維生素A是一種強(qiáng)效抗氧化劑，可對(duì)抗體內(nèi)自由基損傷，預(yù)防皮膚癌的發(fā)生。

2、西紅柿。西紅柿富含的抗氧化劑番茄紅素有助于改善皮膚健康，防止色素沉淀。西紅柿熟吃有助番茄紅素的吸收，西紅柿炒雞蛋及燉牛腩都是不錯(cuò)的選擇。

3、亞麻籽。亞麻籽富含歐米伽3脂肪酸，對(duì)防止老年斑和皺紋具有重要作用。研究發(fā)現(xiàn)，每天食用亞麻籽有助于緩解皮膚紅腫癥狀，使皮膚更柔滑。亞麻籽可加入燕麥粥等多種食物中食用。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-男性護(hù)膚有幾個(gè)重點(diǎn)？ 男人肌膚保養(yǎng)的幾個(gè)小建議

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-皮膚年輕可以吃出來(lái) 最有益皮膚的7大食物

你好！關(guān)于油性皮膚的護(hù)理，希望以下的回答能對(duì)你有用了！油性皮膚首先長(zhǎng)痘痘最可能的原因就是臉上的油脂分泌過(guò)旺盛造成的長(zhǎng)痘痘，還有吃煎炸烤的食物也會(huì)長(zhǎng)痘痘！所以如有這些飲食習(xí)慣，請(qǐng)盡量注意改善！所以清潔對(duì)于你來(lái)說(shuō)，是最重要的一點(diǎn)，詳細(xì)的清潔方式如下：洗臉前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干凈后，然后往臉上輕輕潑幾道水，感覺(jué)臉上足夠濕潤(rùn)了，再往手心倒入適量洗面奶，稍微揉搓一下，再往臉上輕輕按摩一分鐘后，再用清水潑洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的去除了臉上的污垢，還把毛孔里殘留的洗面奶，為剩下的護(hù)膚工作做好打底工作。另外，水溫以不高過(guò)臉部的溫度為宜，以洗臉時(shí)臉部感覺(jué)舒適為宜，因?yàn)檫@樣才能真正的潔膚！太燙了或者水溫太冷都不利于潔膚的哦！另外，對(duì)于易長(zhǎng)痘痘的肌膚來(lái)說(shuō)，被單，床單，枕頭套最好能夠經(jīng)常換洗，因?yàn)樯厦嬗屑?xì)菌，接觸到皮膚，就容易長(zhǎng)痘痘，所以請(qǐng)注意！ 還有如果有便秘習(xí)慣的人，也要注意，這也是導(dǎo)致你長(zhǎng)痘痘的原因所在，所以請(qǐng)注意了！ 最后，一定要記得給皮膚補(bǔ)水！因?yàn)橛托云つw之所以外油內(nèi)干，是因?yàn)槠つw的水分不足時(shí)，它會(huì)自動(dòng)分泌出油脂來(lái)保護(hù)剩余的水分，而在這個(gè)時(shí)候，如果沒(méi)有得到外界及時(shí)的補(bǔ)水的話(huà)，就會(huì)更油！等到無(wú)油可分泌時(shí)，油性皮膚也會(huì)轉(zhuǎn)變成干性皮膚，最明顯的特征就是臉上會(huì)掉皮皮，一摸臉，到處都是干裂的，多可怕！所以補(bǔ)水對(duì)油性皮膚來(lái)說(shuō)是重中之重！只是油性皮膚對(duì)護(hù)膚品比較講究，油性皮膚宜選用控油保濕洗面奶，收斂水，清爽乳液！ 詳細(xì)的油性皮膚護(hù)膚品請(qǐng)參考： 希望能夠幫助你了！ 對(duì)了，最后要提醒你一點(diǎn)，千萬(wàn)不要用臟手摸臉，因?yàn)榕K手接觸臉部，也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘的哦 我控油最成功的時(shí)候就是，早晚各用一次洗面奶，其余的時(shí)候只要感覺(jué)臉部有油，就用清水洗掉，然后及時(shí)涂抹清爽的乳液！然后后來(lái)，我的皮膚就慢慢好起來(lái)了哦！所以你可以試試看的！不用洗面奶不可能，因?yàn)槟槻坑杏停浞值那逑锤蓛艉蟛拍苡萌橐旱?！但是洗面奶又不適合中午用，用多了也會(huì)破壞油脂分泌，使皮膚敏感的。所以一定要注意哦 油性皮膚雖然很麻煩，可以如果在生活中多注意，養(yǎng)成潔膚后及時(shí)保養(yǎng)的習(xí)慣，如油性皮膚適合早晚各用一次潔面乳，其余的時(shí)候只要感覺(jué)臉部有油就可以清洗臉部，切記洗后一定要護(hù)膚，那么臉部不再出油，其實(shí)并不難！我也有過(guò)油性皮膚，就是這么熬過(guò)來(lái)的哦！不過(guò)我當(dāng)時(shí)比較懶，總是忘了護(hù)理！到后來(lái)油性皮膚變成干性皮膚時(shí)，才急吼吼的到處去找偏方來(lái)護(hù)理呢，所以樓主要多注意哦！ 此回答僅為參考，希望能夠幫助你了！

如果回答對(duì)您有用，請(qǐng)及時(shí)采納。

洗面奶和面霜，再就是面膜。男生一般不會(huì)弄太復(fù)雜，有這些就差不多了吧。