久盯電腦手機皮膚發(fā)黃出油，經常受到電子輻射的皮膚真的會更黑嗎？
這是毫無疑問的問題啊，電腦和手機等電子產品的輻射還是很大的，這種輻射對皮膚的殺傷力很大的。例如手機啊、電腦啊、電燈啊、包括家里用的那種小的臺燈都是有很大的輻射的。如果長期對著電腦和手機肯定會影響皮膚的，會導致皮膚暗沉、愛出油、也會變黑。
根據(jù)國際標準要求50厘米內的輻射不能大于25V，否則的話就會對人的身體完成危害。這樣的危害有很多是不可逆的，例如加速癌細胞，導致荷爾蒙不正常，加速鈣的流失，高血壓等癥狀。這些現(xiàn)代化的電子產品給人們的生活帶來了很多的便利，但是也給我們的健康帶來很大的隱患。
雖然輻射會給我們帶來很大的傷害，但是并不是不可以預防或者減少的，通過一些食物還是會有些改善的。例如，多補充些水果、蔬菜，這些的水分含量比較大，可以給皮膚補充些許水分。
除了食療以外，個人覺得還可以通過一些運動，一般玩手機或者需要靠電腦工作的人都是長時間不運動的，長期就會導致新陳代謝緩慢，也可能會影響皮膚的好壞程度。所以除了這些，我們還需要有良好的作息規(guī)律和健康的飲食配合才行。
如何有效的防止輻射對人體的影響
由于科技的快速發(fā)展，在互聯(lián)網光環(huán)的籠罩下，越來越多的人，開始學會了用電腦辦公，用手機娛樂等，但是這兩種設備，雖然豐富了人們的日常生活，可是長時間使用的話，由于輻射的原因，還是會對身體，產生一些副作用的，就比如皮膚會出油，眼睛會發(fā)澀等等，但是皮膚變黑是不可能的，因為手機和電腦，發(fā)出來的是電磁波，而不是紫外線。
茶可以抗輻射
養(yǎng)成喝茶的好習慣
經常在辦公室里面，對著電腦的文員，或者經常用手機打電話的人，哪怕是喜歡玩游戲的，可以在閑暇的時候，給自己泡點茶喝，茶葉除了可以起到，提神醒腦的作用，經常喝茶水也能改善體質，補充因輻射而消耗的水分，而在抗輻射方面，綠茶能起到很好的效果，并且在喝茶的時候，也能讓工作者的眼睛得到一定時間的休息。
綠色植物可以吸收輻射
在辦公桌旁養(yǎng)個植物
如果實在是不喜歡喝茶，那就在辦公桌的電腦旁邊，養(yǎng)一盆植物吧。植物除了能進行光合作用，釋放出氧氣之外，還能有效的吸收輻射，就比如仙人掌，既能很好的吸收電腦輻射，還不用經常進行養(yǎng)護，一星期除了澆點水之外，基本不用別的操作了。
進行有氧運動與自我保養(yǎng)
適當?shù)倪M行運動和自我保養(yǎng)
有些小伙伴也許會說，我既不想喝茶，也不想養(yǎng)植物怎么辦？那就適當?shù)倪\動一下吧，畢竟長時間對著電腦和手機，除了會受到輻射之外，新陳代謝也會變慢，這也是為什么，皮膚會出油的原因，所以在工作了一段時間之后，進行一下有氧運動，如果有條件的話，最好吃點水果補充點水分。
當然會讓皮膚變得更黑啊，一定要小心電子輻射，電腦旁邊放點綠色植物。
經常受到電子輻射的肯定會皮膚不好啊，會讓皮膚變得暗淡沒有光澤。
這是肯定的，電子輻射對人的身體都有危害就不用說皮膚了，世界萬物都是有利就有弊。
長期使用電腦會對人體有什么危害？
當我們享受著電腦和網絡帶來的無限空間時，卻在不知不覺中付出了健康的代價。每天面對電腦超過三小時，對眼睛、手臂、肩膀、頸椎、腰椎、皮膚、毛發(fā)都會帶來不小的影響。
一、眼睛
用電腦以后，時間過得飛快，人們在電腦前往往一坐就是好幾個小時。每天連續(xù)好幾個小時盯著電腦，使得眼睛承受了前所未有的重負：雙眼干澀，酸脹，感到越來越模糊，看不清楚東西，經常犯困等等。另外， 顯示屏中的射線嚴重損害人的視力，這些射線對晶狀體、角膜等都有影響，造成眼球水腫、疼痛，角膜是人體神經密集的地方，一旦被損傷，會感到雙眼劇痛，甚至讓人坐立不安。人們在使用電腦的時候常常注視目標不移動，眼睛眨眼次數(shù)減少，影響淚液的分泌，導致眼睛水分越來越少，極易誘發(fā)干眼癥。另外，長時間從事近距離工作，眼睛周圍的肌肉使用過度，會引起視疲勞和外隱斜等。
為了讓你的眼睛能在電腦時代幸免于難，建議大家從以下幾個方面進行防護：
1.與電腦保持一定的工作距離，14英寸的顯示屏要有60厘米的距離，15、17英寸的顯示屏要有70厘米的距離。顯示屏上端應低于視線10-15度。
2.每工作一小時向遠處眺望10分鐘左右，緩解視疲勞，做做眼保健操。
3.加強眼睛保濕，保持室內的濕度。還可使用滴眼露之類的產品。
4.適量服用維生素B2和維生素C，多吃玉米和水果。
二、脊柱、手臂
長時間使用電腦，會對脊柱及手臂造成損害?，F(xiàn)在不少病人由于使用電腦時間過長導致椎間盤突出、脊柱變形等。由于操作電腦時必須保持持久的坐姿，手臂始終保持上抬姿勢。這就要求肌肉保持持續(xù)的收縮狀態(tài)。肌肉長時間緊張，血流量減少，氧氣供應不足，代謝產物堆積，就產生了肌肉不適、酸痛等癥狀。如果沒有及時得到改善，病情進展，就會發(fā)生肌肉僵硬和痙攣。
頸腰部勞損：電腦的使用首先使腰痛的發(fā)病率大大提高。頸腰部長期處于緊張狀態(tài)，椎間盤壓力增大，會引起頸腰部慢性疼痛和僵直以及椎間盤突出，同時還會誘發(fā)腿痛、麻木、無力等。 其實只要在平時工作中多加注意，并在癥狀出現(xiàn)的早期就采取預防措施，這些病癥的出現(xiàn)或惡化是完全可以避免的： 調整電腦桌椅的高度，使它適合自己的身材，千萬不要彎腰駝背地去操作電腦。 偷空做一會兒工間操，站起來走動一會，或在座位上活動幾下頭部和手臂。
手臂勞損：剛開始是用力活動后手臂感到不適及疼痛，慢慢地即使手臂不活動也疼痛難忍。最后如果引發(fā)腕管綜合征、橈骨莖突腱鞘炎這樣嚴重的疾病，就很難治愈了。
控制工作時間。工作1小時必須休息或做其他工作10分鐘，每天操作電腦時間不宜超過4-6小時。
三、皮膚
電腦雖然和我們的皮膚沒有直接的接觸，但它正在不知不覺中影響著我們的皮膚。
如今一些人被“網”入電腦，經?！皶秤巍敝辽钜梗燥埶X統(tǒng)統(tǒng)不顧。一些白領人士面對工作壓力在電腦前日夜加班。提前老化、皺紋等問題接踵而來。我們在生活中要保證飲食的營養(yǎng)均衡。適當補充維生素A、維生素C和維生素E。要給皮膚適當?shù)募倨?，一星期要讓皮膚休息兩天，不要每天都在電腦前留連。
電腦屏幕產生的輻射量雖然甚微，但日積月累都被屏幕前的無保護皮膚接收，皮膚容易產生色素斑。因此，上機時要涂防護產品，如隔離霜、粉底等；使用低輻射的顯示器和主機。
毛發(fā)和皮膚一樣都是由角質形成細胞所構成的，皮膚受到了傷害，頭發(fā)也不能幸免于難，容易脫發(fā)、斷裂、發(fā)質干枯。解決辦法是按摩頭皮，用有滋潤成分的洗發(fā)產品洗頭。
一直注視電腦屏幕，眼周肌膚會出現(xiàn)松弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈。要注意眼睛的休息，最好一小時休息10分鐘，每天做兩次眼保健操。
