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氣功師學(xué)什么技能最有攻擊力?

一、氣功師學(xué)什么技能最有攻擊力?

螺旋~是你可以最快學(xué)的。高攻擊技能

還有念氣環(huán)繞要滿(mǎn)。

2個(gè)念獸技能你還不能學(xué)

最主要的就是。。。光屬性。和念氣環(huán)繞。是你目前比較適合的招式

二、DNF氣功怎么加技能

氣功之技能篇:

1.分身 10

2.念氣波 滿(mǎn)

3.強(qiáng)制念氣波 0

4.鋼精鐵骨 0

5.烈日光輝 5

6.光之兵刃 5

7.雷霆被摔 1

8.續(xù)氣念氣炮 1

9.風(fēng)之氣息 5

10.罩子 滿(mǎn)

11.幻影爆碎 3

12.念氣環(huán)繞 滿(mǎn)

13.獅子吼 10

14.雷虎 1

15.螺旋念氣場(chǎng) 滿(mǎn)

16.念龍 滿(mǎn)

17.舞·千葉花 滿(mǎn)

18.千蓮怒放 滿(mǎn)

19.背摔 1

三、誰(shuí)有練氣功的詳細(xì)方法?

真氣運(yùn)行法

中國(guó)古卷浩渺,修行功法多如牛毛,這里主要介紹道家內(nèi)丹初級(jí)功法——真氣運(yùn)行法。此種功法由李少波先生根據(jù)道家小周天演化整理而來(lái)。打通小周天,向來(lái)是求道學(xué)仙的基本要求,小周天一通才算開(kāi)始修道。

一、姿勢(shì)

(1)盤(pán)腿坐式:分雙盤(pán)、單盤(pán)、自由盤(pán)。雙盤(pán)為左腳放在右大腿上,右腳放在左大腿上,雙手相合置于小腹前。這個(gè)坐法只是為了穩(wěn)固不搖動(dòng),沒(méi)有相當(dāng)功夫不易做到。單盤(pán)為左腿在上右腿在下,手勢(shì)如前。

(2)垂腿坐式:坐在高低適宜的椅子上,以坐下來(lái)大腿保持水平為度。小腿垂直,兩腳平行著地,兩膝間可放下兩拳(拳眼相對(duì))。

(3)站式

二、對(duì)五官的要求

(1)口腔:自然閉合,舌尖上卷九十度輕抵上顎。唾液分泌得多了,將舌放下,慢慢咽下,此謂“吞津”。

(2)眼睛:閉目?jī)?nèi)視,練到那一步就內(nèi)視那一部位。若練功時(shí)心猿意馬,思如潮涌,就睜開(kāi)眼睛,注視虛空或鼻尖少時(shí),打斷思路,閉目再坐。此謂“慧劍斬亂絲”。

(3)耳朵:用耳朵留意自己的呼吸,保持從容自然,沒(méi)有粗糙的聲音。

(4)呼吸:呼吸是真氣運(yùn)行法的關(guān)鍵問(wèn)題,在后面的練功過(guò)程中,一定注意自然呼吸,不可有意深呼吸或快、慢呼吸。在貫通壬脈的一、二、三步過(guò)程中,一直注意呼氣,吸氣時(shí)任其自然,自無(wú)流弊。注意,不可用口呼吸。

三、練功須知

(1)環(huán)境:練習(xí)此功法,因要集中精神,所以要有一個(gè)安靜的環(huán)境。但是也不必過(guò)分強(qiáng)調(diào)這個(gè)問(wèn)題,沒(méi)有他人干擾即可。

(2)不要在:大饑、大飽、大怒、大驚等情志沖動(dòng)時(shí)勉強(qiáng)練功;風(fēng)雨雷電時(shí)暫且不練。此功法大成者,不遵此例。

(3)真氣的運(yùn)行不比勉強(qiáng)引導(dǎo),當(dāng)其充盈時(shí)自會(huì)運(yùn)行,勉強(qiáng)引導(dǎo)易出偏差。

(4)幻覺(jué)和觸動(dòng):練功時(shí),由于真氣活躍,經(jīng)絡(luò)開(kāi)啟,會(huì)出現(xiàn)各種幻覺(jué)和觸動(dòng),請(qǐng)勿驚慮。經(jīng)常出現(xiàn)的有:大、小、輕、重、涼、熱、癢、麻。出現(xiàn)以上情況時(shí),不可好奇追求,更不必恐懼憂(yōu)慮。

四、功法

第一步、呼氣時(shí)注意心窩部

①方法:練功條件準(zhǔn)備好,縮小視野,心不外馳,注意鼻尖少時(shí),即可閉目?jī)?nèi)視心窩部,用耳朵細(xì)聽(tīng)自己的呼氣,約一兩分鐘后平靜下來(lái)即可沒(méi)有粗糙的聲音。在呼氣的同時(shí)意念隨呼氣趨向心窩部。吸氣時(shí)任其自然,不加任何意識(shí)作為。久久行之,真氣就在心窩部聚集起來(lái)。而且這個(gè)方法本身就是排除雜念的好辦法。

呼氣時(shí)真氣下行進(jìn)入丹田,為達(dá)此目的,必須先聚集真氣,這就是為什么第一步時(shí)并不意守丹田的原因。如果開(kāi)始就氣沉丹田,初學(xué)不易掌握,一時(shí)見(jiàn)不到效果,就有可能因此而終止。

②時(shí)間:如果想如期完成這一階段的練習(xí),在時(shí)間上就要有一定的安排。如果條件許可,每天在固定的時(shí)間練習(xí),沒(méi)有固定時(shí)間也不要緊,抓緊練習(xí)即可。要求每天早、中、晚三次,每次20分鐘。認(rèn)真練習(xí)10天左右即可完成第一步。

③反應(yīng):練功三到五天,即感到心窩部沉重;五到十天,每一呼氣就有一股熱流注入心窩部,這是真氣集中的表現(xiàn)。

第二步、氣沉丹田

①方法:當(dāng)?shù)谝徊阶龅矫恳缓魵饧从X(jué)心窩發(fā)熱時(shí),就可以意息相隨,在呼氣時(shí)延伸下沉的功夫,慢慢向小腹推進(jìn)。不可操之過(guò)急,用力過(guò)大將產(chǎn)生高熱,很不舒服。

②時(shí)間:依法每日三次,每次25~30分鐘,10天左右即可氣沉丹田。

③反應(yīng):每次呼氣一股熱流送入丹田,小腹汩汩作響,腸蠕動(dòng)增強(qiáng),矢氣增多。

第三步、意守丹田

①方法:當(dāng)?shù)诙阶龅降ぬ镉辛嗣黠@的感覺(jué),就可以把呼吸有意無(wú)意的止于丹田。不要再過(guò)分注意呼氣時(shí)把氣往下送,以免發(fā)熱太過(guò),犯“壯火食氣”之弊。呼吸放自然,只將意念守在丹田部位,用文火溫養(yǎng)?!吧倩鹕鷼狻闭谴肆x。

②時(shí)間:每日三次,每次30分鐘以上。者一步功法是在丹田培養(yǎng)實(shí)力階段,需要時(shí)間較長(zhǎng),40天左右可以感到小腹充實(shí)有力。

③反應(yīng):基于第二步氣沉丹田,小腹發(fā)熱明顯,十?dāng)?shù)日后小腹形成氣丘,隨著時(shí)日和功夫增長(zhǎng),氣丘增大,小腹力量增強(qiáng)。力量足夠時(shí)會(huì)向下游走,有時(shí)陰部作癢,會(huì)陰跳動(dòng),四肢腰背發(fā)熱等。

第四步、通督

①方法:意守丹田40天左右,真氣充實(shí)到一定程度,即沿脊柱上行。在上行的時(shí)候,勿忘勿助!意識(shí)跟隨上行的力量(勿忘)若行到某處停下來(lái),也不要用意識(shí)向上引導(dǎo)(勿助)。上行的速度是由丹田的力量大小決定的,若力量不夠,它就會(huì)停下來(lái),待丹田力量充實(shí)再繼續(xù)上行。如果上行到玉枕關(guān)通不過(guò),內(nèi)視頭頂即可。

②時(shí)間:每天可增加練功次數(shù)和時(shí)間(40~60分鐘)。有人一霎那就可通督,這樣通過(guò)力量很猛,震動(dòng)很大。有人經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)、數(shù)天,大多是一周左右。通關(guān)過(guò)程為正常生理現(xiàn)象,人人可通,極個(gè)別通不過(guò)的另有原因。

③反應(yīng):在第三步的基礎(chǔ)上丹田充實(shí),小腹飽滿(mǎn),會(huì)陰跳動(dòng),后腰發(fā)熱,名門(mén)處感覺(jué)真氣活躍,自覺(jué)有一股力量沿脊柱上行。有的真氣培養(yǎng)充足,一股熱力直沖而上,勢(shì)頭很猛,一次沖過(guò)督脈;有的行行駐駐,數(shù)日方過(guò);有的像水銀柱一樣,隨呼吸上下活動(dòng),漸次上行。通督前后身體可能不穩(wěn),注意及時(shí)調(diào)整。頭部感覺(jué)箍緊,有時(shí)沉悶不適,為正?,F(xiàn)象。此階段異常關(guān)鍵,不可疑慮放松。

第五部、小周天成

①方法:真氣過(guò)玉枕、百會(huì)后,向下經(jīng)鵲橋(舌抵上顎)入壬脈。小周天就已經(jīng)通了!此時(shí),一吸氣真氣入腦海,一呼氣真氣入丹田。此后,原則上還是意守丹田,丹田是長(zhǎng)期意守的部位。如果百會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)力量,也可以意守百會(huì),靈活掌握。

②時(shí)間:每日三次,每次60分鐘或更長(zhǎng)。 ③反應(yīng):此步初期,可能各種觸動(dòng)現(xiàn)象不斷,十余天即可消失。

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